Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 75,81g | Kolhy: 260,34g.
Ontbijt: Nasi Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Lunch: Mie Ayam, Pecel. Diner: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pangestuwangi's Gewicht Geschiedenis
|