|
Плюс 1,3. Ккал 1600. 20/49/31
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 116,97g | Eiwit: 105,47g | Kolhy: 126,34g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Гармония Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Распак Сухое Молоко 26%, Творог, Главсуп Рассольник с Курицей, Государь Суп Лапша с Курицей, Пятерочка Тарталетки для Икры, Дружба Плавленный Сырок. Diner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|