Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 136,02g | Kolhy: 128,10g.
Ontbijt: Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg, Egg White. Lunch: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Diner: PopCorners Flex Protein Crisps, Chicken Breast, Egg White, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|