Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 37,33g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 121,85g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tulum Peyniri, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Lor Peyniri. Lunch: Mis Yarım Yağlı Süt, Hurma, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Gold. Diner: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Yumurtalı Ispanak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teacheronadiet's Gewicht Geschiedenis
|