Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 107,60g | Kolhy: 10,31g.
Ontbijt: Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Café. Lunch: Arroz de Couve Flor, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Hellmann's Maionese, Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Regina Queijo Prato Lanche. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|