Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 74,14g | Kolhy: 86,79g.
Ontbijt: DM Bio Hanfsamen Geschält , flohsamen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Lunch: Schalotten, Kräuterfrischkäse, REWE Beste Wahl Junge Erbsen, REWE Beste Wahl Wildlachsfilets. Diner: Käse, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|