Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 86,68g | Eiwit: 121,71g | Kolhy: 202,35g.
Ontbijt: Яблоко, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Печень Трески, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сухие Семена Чиа, Отруби Ржаные, Простой Йогурт, Творог, Сырой Овощ. Lunch: Печенье, Кедровые Орехи , Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин, Гречка Отварная, Банан. Diner: Тушеные Овощи, Тефтели Куриные, Сырой Овощ. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tovarishArtem's Gewicht Geschiedenis
|