Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 79,54g | Eiwit: 123,38g | Kolhy: 102,09g.
Ontbijt: Кофе, Hungry Papa Хумус, Огурец (без Кожуры), Чиабатта, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Barilla Соус Песто, Barilla Макароны Отварные. Diner: Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Рибай Стейк. Snacks/Andere: Сухие Семена Чиа, Мёд, President Творог 5%, Кешью, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olha**'s Gewicht Geschiedenis
|