Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 84,97g | Eiwit: 194,97g | Kolhy: 230,15g.
Ontbijt: Beldent Chicle, Café, Huevo, Fargo Pan Doble Integral, Pimienta Negra. Lunch: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Queso Fresco, Zapallo Hervido, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida, Tomates Cherry, Durazno. Diner: Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Zanahoria, Queso Fresco, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Espinacas, Tomates Cherry. Snacks/Andere: Manzana, Banano, Maní, Quaker Avena Instantánea, ENA True Made Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|