Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 81,86g | Eiwit: 108,92g | Kolhy: 138,49g.
Ontbijt: Tomates, Alface Romana, Thabrulai Pão Zero Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Lunch: Inovnutrition 3Whey (Morango), Alho Picado, Cebolas, Cogumelos, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Diner: Cebolas, Heinz Ketchup, Molho de Queijo, Pane Vita Pão Hambúrguer, Bicho Caipira Hambúrguer Artesanal de Costela Angus. Snacks/Andere: Vitafor Ômegafor Plus, Lacta Bis Branco. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 32 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renan R S Vieira's Gewicht Geschiedenis
|