Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 40,86g | Eiwit: 158,39g | Kolhy: 189,31g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Lunch: Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Quaker Rice Cakes - Everything, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Meijer Organics Lightly Salted Rice Cakes, Kellogg's All-Bran Original, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Blueberries. Diner: Trader Joe's Carne Asada, Sun Vista Frijoles Pintos Pinto Beans, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Trader Joe's Carne Asada, Sol De Oro Low Carb High Fiber Tortillas. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Hood Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate, Strainge Beast Hard Kombucha, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|