|
Углеводов было мало))Думаю поэтому вес так снизился.Если подзагрузиться углеводами,то наверняка будет около 48,5.
Сеголня поем бургер и картошечкуу🙌🏻✨♥️
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 81,63g | Eiwit: 74,30g | Kolhy: 141,18g.
Ontbijt: Красная Цена Яйца Куриные С0, Олейна Масло Растительное , Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета, Самокат Двухслойный Греческий Йогурт Черника 3,4%. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер Ролл. Snacks/Andere: Филе Индейки, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Stailon Лакомство Фрукты в Желе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|