Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 62,53g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 103,28g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Plain Pancakes . Diner: Broccoli, Roasted Potato, Northern Chef Chilean Sea Bass, Waldorf Salad, Fried Floured or Breaded Smelt. Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams , Bonefish Grill White Sangria. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|