Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 41,38g | Kolhy: 40,51g.
Ontbijt: فروله فروله, جهينه كريمه خفق , جهينه زبادي, اللوز, سمسم معلقة سمسم. Lunch: البصل, جزر جزر, سمن بلدي سمن بلدي, الخس, الصافي عدس اصفر, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, الرشيدي الميزان طحينه, كفتة بقري Beef Kofta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marian_safwat's Gewicht Geschiedenis
|