Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2014
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 78,86g | Eiwit: 117,05g | Kolhy: 165,00g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada. Lunch: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Huevo Cocido, Arroz Blanco. Diner: Nachos con Queso, Alambre, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|