Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 75,58g | Eiwit: 109,51g | Kolhy: 320,27g.
Ontbijt: Rap10 Egg, Aurora Suco Uva Tinto Integral. Lunch: Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Diner: Hortifruti Melancia, Tomates Vermelhos, Tomates Vermelhos, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Ninho, Hortifruti Melancia, Pitaya, Picolé Abacaxi Hortelã Gela Boca, Suco de Limão, Caseirinho Pão 100% Integral, Ovo Frito, Pitaya, Hortifruti Melancia, Banana Fit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_euwolff's Gewicht Geschiedenis
|