|
71,5
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 199,53g.
Ontbijt: Leite de Amêndoas, Banana Prata, Mariza Canela em Pó , Essential Nutrition Whey Protein, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Milk Shake Espesso de Chocolate, Cinemark Pipoca Média com Manteiga. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analaura86's Gewicht Geschiedenis
|