|
Die erste Wasserportion ist weg Hoffentlich werde ich morgen und am Montag den Rest los 😁
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 82,19g | Eiwit: 85,00g | Kolhy: 95,71g.
Lunch: Spiegelei, Kaufland Gouda Light , Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Diner: Karina Edel Rahm Mandel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Krautwickel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|