Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 99,82g | Eiwit: 141,41g | Kolhy: 189,53g.
Lunch: Glaces à la Vanille, Nutella Nutella, Pain Perdu, Ketchup, Mayonnaise, Hamburger Large, Frites Faits Maison. Diner: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Delpierre Dos de Cabillaud Amandes et Pistaches , Brocoli. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3120 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|