Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 15,56g | Eiwit: 49,70g | Kolhy: 89,45g.
Ontbijt: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus. Diner: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tahu Kukus, Wortel Bayi, Buncis, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Asinan, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Permen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Casey Luong's Gewicht Geschiedenis
|