Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 204,03g | Eiwit: 82,09g | Kolhy: 25,21g.
Ontbijt: Poivre Noir, Sel, Avocat, Beurre, Oeuf, Épinard, Café Expresso. Lunch: Yoplait Crème Fraiche Épaisse, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Parmesan (Dur), Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Poivre Noir, Sel, Champignons, Concombre (avec Peau), Salade Verte. Diner: Saindoux, Poitrine de Porc. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Rusten - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
 Reacties
Wow felicitation belle perte de poids 😮
12 feb 22 door lid: fredou58
|
Bravo pour cette perte spectaculaire
12 feb 22 door lid: kaori74
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amalita!'s Gewicht Geschiedenis
|