|
55.45
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 32,88g | Kolhy: 126,26g.
Lunch: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Nasi Putih. Diner: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Emina Mozza Cheese Slice, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Snacks/Andere: Gula Pasir, Alfamart Teh Sosro Celup , Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|