|
55.15 Kg
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 45,74g | Kolhy: 182,40g.
Ontbijt: BonCabe Boncabe, Telur Dadar, Papeda. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Pronas Kornet Daging Sapi, Sayur Campuran, Indomie Rasa Soto Mie. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Starbucks New York Cheesecake, Tricks Original Baked Crisps, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|