Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 71,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 70,87g | Eiwit: 139,92g | Kolhy: 145,18g.
Ontbijt: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Oltermanni Сыр 17%, Анком Карбонад Премиум, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Now Foods Ультра Омега-3, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефирный 0%. Lunch: Multibar Чернослив, Ашан Папайя Сушеная, Рис со свининой и овощами, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие. Diner: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Запеченный или Жареный Лосось, Печенье овсяное (диет версия), SPAR Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Andere: Вода. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crazygeorgio's Gewicht Geschiedenis
|