|
ya ampun turun dikit banget ya,tapi aku ngerasa celana aku pada longgar pinggang nya,dan di bagian paha juga longgar
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 15,92g | Eiwit: 39,00g | Kolhy: 179,32g.
Ontbijt: SariWangi Teh Asli, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Selada, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Diner: Tomat Ceri, Selada, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Kopi Luwak White Koffie Original, Sunpride Pisang Single, Salak. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|