Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 140,39g.
Ontbijt: Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Паштет Домашний, Ржаные Хлебцы. Lunch: Морской Окунь, Вареное Яйцо, Белая Мука, Макфа Макароны Отварные, Рыбный Бульон. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Чай с Лимоном, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Andere: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Филадельфия, Баланс Калорий Зерновой Батончик. meer...
|
|
457 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aannnnaa01's Gewicht Geschiedenis
|