|
😭😭😭
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 57,27g | Eiwit: 58,41g | Kolhy: 159,12g.
Ontbijt: Orégano, Zezé Folhado Doce, Guimarães Amendoim Doce, União Açúcar Refinado, Café (Infusão), Seara Presunto Magro, Queijo Mozzarella, Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g), Catarinense Ômega 3. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Mini-Milho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Rúcula, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Diner: Ducoco Água de Coco, Tirol Manteiga Extra com Sal, Salame, Pão Francês. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafidis's Gewicht Geschiedenis
|