Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 107,25g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 198,66g.
Ontbijt: Премьер Черника Протертая с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дикси Киви, Геркулес Овсяные Хлопья с Отрубями, Окинский Яйцо Куриное, Сметана 20%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Фермерская Коллекция Сырок Лимон-Имбирь , Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Домик в деревне Сметана 15%, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Ашан Шампиньоны, Pasta Mania Макароны Спиральки, Лук. Diner: Магнит Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Творог 5%. Snacks/Andere: Halls Леденцы, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 53 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 4 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|