Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3513 kcal
|
Vet: 73,93g | Eiwit: 168,32g | Kolhy: 539,93g.
Ontbijt: Farinha de Trigo, Leite Condensado Semidesnatado, Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Açúcar Refinado, Margarina, Ovo, Farinha de Trigo, Leite Condensado Semidesnatado, Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Açúcar Refinado, Margarina, Ovo, Growth Supplements Waxy Maize, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Andere: Lindt Chocolate, Itambé Iogurte Morango, Kellogg's Sucrilhos. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seduardob's Gewicht Geschiedenis
|