Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 109,01g | Eiwit: 182,06g | Kolhy: 85,12g.
Ontbijt: Escal King Prawns, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura Sesam Ungeschält, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Mandeln, Butter, Backpulver, Salz, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Ei. Lunch: Escal King Prawns, Räucherlachs, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Eisbergsalat, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Seeberger Nusskernmischung. Diner: Ener Bio Haferkleie , Landliebe Schichtkäse, Walnüsse, Räucherlachs, Ener Bio Haferkleie , Landliebe Schichtkäse, Walnüsse, Kaffee (Espresso), Espresso, Milch 1,5%. Snacks/Andere: Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Schafjoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
King_Esser's Gewicht Geschiedenis
|