Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 83,38g | Kolhy: 72,07g.
Ontbijt: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Lunch: Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Lauchzwiebeln, Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter, Lidl Gurke, Tomaten, REWE Bio Mozzarella. Diner: Gouda, Abraham Bio Schinkenwürfel Mild Geräuchert, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Champignons Frisch, Lauch, Chicoree. meer...
|
|
4611 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 52 minuten, Werken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|