Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 144,08g.
Ontbijt: Tirol Leite Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Brasil Banana da Prata, Maçãs Gala. Lunch: Ovo Mal Cozido, Couve Manteiga Refogada, Manga Palmer, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Ceratti Salame tipo Hamburguês, Goma de Tapioca, Ovo, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Andere: Oreo Golden Oreo, Pipoca, Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Vigor Viv Protein Banana, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tais.olives's Gewicht Geschiedenis
|