Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 89,03g.
Ontbijt: Migros Acı Biber Turşusu, Domatesler, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Nescafe Şekersiz. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Pirzola, Tavuk Çorbası. Diner: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kremalı Havuçlu Pasta, Makarna veya Makarna Salatası. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Eti Eti Burçak Tuzlu Bisküvi Zeytinli , Yurdum Tane Mısır Konservesi, Biscolata Pia Çikolatalı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
özaysenur6's Gewicht Geschiedenis
|