Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 129,74g | Eiwit: 98,31g | Kolhy: 69,23g.
Ontbijt: Gemischte Nüsse, Alpro Mandelmilch Vanille, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Kölln Glutenfreie Haferflocken. Lunch: Dönerbox ohne Pommes. Diner: Gurke (Geschält), Tomaten, Butter, Gouda, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf . meer...
|
|
3926 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Werken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adiaki's Gewicht Geschiedenis
|