Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 52,23g | Eiwit: 34,81g | Kolhy: 70,25g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Nutella Nutella, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Sade Krep. Lunch: Nutella Nutella, Sade Krep. Diner: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnıyarık. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Yaş Pasta. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gül1990ç's Gewicht Geschiedenis
|