Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 92,52g | Kolhy: 109,94g.
Ontbijt: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Kiwi Fruit, Nuts For Nature Nut & Seed Butter, Vital Proteins Collagen Creamer - Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Eat Smart Brussels Sprouts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Baked or Broiled Fish. Diner: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Frozen Shrimp, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Nuts For Nature Nut & Seed Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya Mittvoch's Gewicht Geschiedenis
|