Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2379 kcal
|
Vet: 89,15g | Eiwit: 146,69g | Kolhy: 238,95g.
Ontbijt: Coop Qualité & Prix Magermilch, Sun Queen Mandeln, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Avocado, Coop Qualité & Prix Magerquark, Bananen, Heidelbeeren. Lunch: Mais, Léger Hackfleisch, Olivenöl, Migros Reis Carolina, Zucchini. Diner: More Nutrition Light Peanut Cream, Coop Karma Hafermilch, Migros Bio Quinoa Tricolore, Ei, M-Budget Magerquark, Migros Beerenmischung. Snacks/Andere: Camille Bloch Ragusa, Migros Glace Erdbeer, You Protein Brot, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|