Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 63,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 27,04g | Eiwit: 165,36g | Kolhy: 108,52g.
Ontbijt: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Banane, Äpfel. Diner: Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Wenn Du weiter so einen Lauf hast, gibt es natürlich keine Essenseinladung ...
10 feb 22 door lid: seppi422
|
Du kochst doch gesund, das geht 😂
10 feb 22 door lid: st79st
|
Dein Pessimismus war somit völlig unbegründet. 😉Kerstin
|
Du hast recht, aber ich traue dem frieden noch nicht 😂
10 feb 22 door lid: st79st
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|