Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 94,72g | Kolhy: 195,02g.
Ontbijt: Oldenburger Сыр Легкий, Слобода Кетчуп Гриль, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Яйцо, Vici Крабовое Мясо. Lunch: Oldenburger Сыр Легкий, Слобода Кетчуп Гриль, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком. Diner: Слобода Кетчуп Гриль, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Andere: Ермолино Печенье "Малиновка". meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 6 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|