Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 114,08g | Eiwit: 130,08g | Kolhy: 247,72g.
Ontbijt: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Печень Трески, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Йошта, Отруби Ржаные, Простой Йогурт, Творог, Сырой Овощ. Lunch: Кедровые Орехи , Сыр с Плесенью, Яблоко, Абрикос, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Протеин. Diner: Мёд, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Грецкие Орехи, Банан, Красное Яблоко, Сыр с Плесенью, Перепелиное Мясо, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Сырой Овощ. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tovarishArtem's Gewicht Geschiedenis
|