Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 41,65g | Eiwit: 54,34g | Kolhy: 130,15g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Fígado Bovino, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Diner: Leite (Leite Integral), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Leite Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alana055's Gewicht Geschiedenis
|