Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 36,70g | Eiwit: 145,34g | Kolhy: 237,54g.
Ontbijt: Tofi Alfajor, Melón, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Lunch: Manzana, Lomo de Cerdo , Tomates, Zanahoria, Chauchas. Diner: Durazno, Cebollas, Zapallo Hervido, Merluza Plancha. Snacks/Andere: Oporto, Dayelet Goma Xantana, ENA True Made Whey Protein, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Manzana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Ajo en Polvo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|