Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2014
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 46,13g | Kolhy: 122,53g.
Ontbijt: Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Milk (Nonfat), Cheerios. Lunch: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage. Diner: Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Roast, Brussels Sprouts (Frozen). Snacks/Andere: Vanilla Puddings, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Baby Carrots. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminniemonique's Gewicht Geschiedenis
|