|
workout fit on pagi (56menit)
workout fit on malam ()
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 15,79g | Eiwit: 23,61g | Kolhy: 138,67g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pisang. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Nasi Putih, Tahu Goreng, Mie Telur Kering. Diner: Pisang. Snacks/Andere: Nissin Supero Crackers. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salonpashott's Gewicht Geschiedenis
|