Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 161,05g.
Ontbijt: Желе из Белой Смородины, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Травяной Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Iherb Хлопья с Кленовым Сиропом, Iherb Кето Гранола, Французский Сахарный Пирог. Lunch: Плов со Свининой, Щи с Курицей, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина. Diner: Куриные Котлеты в Духовке, Лента Котлеты Овощные с Капустой, Деликатеска Семга Слабосоленая, Травяной Чай, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andere: Калина Малина Пирожное Меренга, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Деликатеска Семга Слабосоленая, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Белый Замок Кефир 2,5%. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Koken - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 4 uren, Traplopen - 5 minuten, Afwassen - 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maravova's Gewicht Geschiedenis
|