Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 161,03g | Kolhy: 263,54g.
Ontbijt: Café, Isostar Whey Proteine, Activia Saveur Vanille, Miel. Diner: Choux de Bruxelles (Congelés), Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière. Snacks/Andere: Nescafé Cappucino Praline, Isostar Whey Proteine, Activia Saveur Vanille, Activia Saveur Vanille, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Tourtel Twist Pêche, Isostar Whey Proteine, Nescafé Cappucino Praline, Innocent Myrtille cassis pomme cranberry. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 4 minuten, Roeien - 5 minuten, Rusten - 7 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanncarter's Gewicht Geschiedenis
|