Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 65,20g | Kolhy: 151,50g.
Ontbijt: Holland Bakery Toast Slices, Kopi Hitam, Biskitop Vegetable & Cheese Stick. Lunch: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ikan Kembung Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Tempe Penyet. Snacks/Andere: Jagung Manis Kuning, Jus Jeruk Peras Segar, Tahu Bakso, Martabak Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anesako's Gewicht Geschiedenis
|