Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2014
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 61,01g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 137,17g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Sade Krep, Sade Krep, Pandispanya Keki, Yulaf Kepeği, Bal, Sade Yoğurt. Diner: Badem, Ceviz, Fındık, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|