Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
598 kcal
|
Vet: 16,44g | Eiwit: 44,84g | Kolhy: 76,58g.
Ontbijt: Sugar Twin Sugar Twin, Coffee with Milk. Lunch: Grapes, Metamucil Simply Clear Fibre, Kraft Calorie-Wise Poppyseed Dressing, Lettuce, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water. Diner: 2% Fat Milk, Bubly Sparkling Water, Unico Tomato Paste, Onions, Broccoli, Sweet Red Peppers, Cabbage, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Turkey Meat. Snacks/Andere: Irresistibles Olive Oil Margarine, Cinnamon , Sugar Twin Sugar Twin, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas. meer...
|
|
580 kcal
|
Activiteit:
treadmill - 12 minuten, stationery bike - 21 minuten, Samsung Health - 23 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sweetsam2u's Gewicht Geschiedenis
|