Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 89,13g | Eiwit: 106,22g | Kolhy: 226,50g.
Ontbijt: Publix Southern Style Diced Hash Brown Potatoes, Tomatoes, Scrambled Egg , Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Santitas White Corn Tortilla Chips, Chicken Salad, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Diner: Dry Grated Parmesan Cheese, Butter , Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Meat Loaf. Snacks/Andere: Peanut Butter, Fuji Apples. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, walking - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|